Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 35,36g | Prot: 35,88g | Carbs: 175,73g.
Café da Manhã: Powdered Sugar, Bisquick Heart Smart Pancake and Baking Mix, Bananas, Oatmilk, Coffee. Almoço: Pecan Nuts , Brown Sugar , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Vanilla Oatmilk, Coffee. Jantar: Sargento Muenster Cheese, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Mission Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: Great Value Air Popped Popcorn, Nestle Simply Delicious Dark Chocolate Morsels. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiseley
|