Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 47,63g | Prot: 123,56g | Carbs: 142,61g.
Café da Manhã: Vitória Uva, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Hortifruti Cenoura Cozida, Alface, Hortifruti Beterraba Crua. Jantar: Hortifruti Manga Tommy, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Requeijão, Ovo Cozido, Pão Integral, Heinz Maionese, Carne Moída, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilarayane
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