Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 31,92g | Prot: 43,33g | Carbs: 100,30g.
Café da Manhã: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Эко Ферма Морковь по-Корейски с Грибами, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Botanica Зелёный Горошек, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Almoço: Глобус Ананас, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Royal Family Какао-Моти Клубника. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл). Lanches/Outros: Высший Вкус Сардельки Шпикачки, Bombbar Protein Cookie. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|