Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 129,04g | Carbs: 187,69g.
Café da Manhã: Banaan, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren, AH Pure Chocolade. Almoço: Gebakken Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat, AH Sojadrink Naturel. Jantar: Plus Verse Pizza Prosciutto. Ceia: Kasteel Rouge. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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