Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 47,61g | Carbs: 132,76g.
Café da Manhã: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Orégano, Ovo Mexido, Kamy Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Café. Almoço: Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Farinha de Mandioca, Cenouras, Pepino Japonês, Repolho, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzane campos
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