|
Alhamdulillah 🥹🤧🤧🥹
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 38,34g | Prot: 33,77g | Carbs: 137,53g.
Café da Manhã: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Tomat, Rempeyek. Jantar: Labu Dimasak, Kue Talam. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Roti, Pancake Durian, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Diabetasol Sweetener. mais...
|
|
303 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Musculação - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoongiwifeu
|