Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2768 kcal
|
Gord: 144,13g | Prot: 86,30g | Carbs: 282,45g.
Café da Manhã: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лента Апельсин, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Tralli Valli Taralli Twist. Almoço: Яшкино Вафли Глазированные, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Вареная, Milky Way Minis, МарС Марс, Snickers Сникерс, Агуша Творог Детский Черника. Jantar: Лента Апельсин, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Сахар, Простые Пельмени, Салатик крабовый. Lanches/Outros: Лента Апельсин, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Груша Пакхам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сало. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|