Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 92,69g | Prot: 184,09g | Carbs: 45,63g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Manzana Golden. Almoço: Slendier Noodle Konjac, Pescanova Gulas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Anacardo Natural, Queso Azul, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Auchan Paleta Curada Reserva, Ginebra, Manzana Verde. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de menphir
|