Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 81,08g | Prot: 58,07g | Carbs: 125,54g.
Café da Manhã: Getrocknete Kürbiskerne, Gemischte Nüsse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Bananen. Almoço: Krautsalat, BackWerk Hähnchen-Wrap. Lanches/Outros: LU Küchlein Petit Gourmet, Gekochtes Ei. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SAILOR-Joe
|