Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 127,07g | Carbs: 194,65g.
Café da Manhã: Laugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Uludag Gazoz, Freshona Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel. Jantar: Gouda's Glorie Spicy Andalouse Sauce, Grafschafter Toastbrot, Danone Fruchtzwerge, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Suntat Citir Sosis. Lanches/Outros: Sigara Börek, Fin Carré Zartbitter Schokolade , Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarztee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sobe2012
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