Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 12,47g | Prot: 87,67g | Carbs: 44,64g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Aldi Delikatess Rohschinken , Möhren, Champignons Frisch, Aldi Paprika, BioBio Rinder Gulasch . Jantar: Aldi Weißkrautsalat, Aldi Paprika, Kirschtomaten, Karotten, Edeka Salatmix Pflücksalate, Unser Frischepack Putenbrust . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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