Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2693 kcal
|
Gord: 79,55g | Prot: 104,63g | Carbs: 319,30g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Jantar: Суши WOK Ролл Филадельфия, Суши WOK Ролл Фиеста, Автосуши Ролл Тай, Ролл Калифорния, Суши WOK Ролл Аяши , Yami Yami Имбирь, Yami Yami Васаби, Абрау-Дюрсо Брют, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Виноград, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый" , Кофе, Виноград, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Магнит Мандарин, Schweppes Биттер Лемон, Вкусно и Точка Чизбургер, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|