Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 40,03g | Prot: 66,58g | Carbs: 159,81g.
Café da Manhã: Вода, Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Рис. Jantar: Вода, Valio Сыр Ольтермани 45%, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de VVadic
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