Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Gord: 26,95g | Prot: 65,46g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Greenola Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Чеснок Измельчённый, Домик в деревне Сметана 15%, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Банан, Клубника. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|