Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 72,89g | Prot: 100,38g | Carbs: 189,59g.
Café da Manhã: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Дубки Сосиски с Сыром Премиум, Яйцо. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Jantar: Помидор Соленый, Юбилейное Печенье Традиционное , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|