Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 36,33g | Prot: 49,28g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Апероль Шприц, Якитория Роллы Red Драгон, Ролл с Огурцом, Апероль Шприц. Lanches/Outros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|