Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 44,98g | Prot: 98,74g | Carbs: 120,95g.
Café da Manhã: Biraghi Пармезан, Хлеб Белковый _ М.и.А., Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , Салат Айсберг, Яйцо. Almoço: Madero Ketchup Junior, Vera Кокосовое Масло, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Куриное Филе. Jantar: Roshen Candy Nut. Lanches/Outros: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Галичина Йогурт Лісова Ягода. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|