Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 44,22g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Картофельная Запеканка с Фаршем, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Мраморный, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mais...
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1069 kcal
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Exercício:
зарядка - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yulevna90
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