Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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135,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 70,07g | Prot: 121,42g | Carbs: 82,16g.
Café da Manhã: Говядина Постная, Бутерброд с Колбасой. Jantar: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Запеченный или Жареный Лосось, Курица Вареная, Говядина Постная, Хлеб, Сильпо Бограч. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de loxa1973
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