Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Gord: 42,02g | Prot: 72,67g | Carbs: 36,31g.
Café da Manhã: Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kostinka12
|