Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 103,44g | Prot: 142,10g | Carbs: 62,72g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая, Смак Хлеб Кайзер, Брауни Эклер Шоколадный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Турбаслинские Бройлеры Крылья Куриные. Jantar: Турбаслинские Бройлеры Крылья Куриные. Lanches/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брауни Эклер Шоколадный . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|