Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 39,30g | Prot: 63,16g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: Сибирь Зефир Малиновый, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Чай, Сибирь Зефир Малиновый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Александра Суп Куриный с Клецками. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кофемания Щавелевый Суп. Jantar: RED Молочный Шоколад без Сахара, Сибирь Зефир Малиновый, Вареники с Картошкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|