Jornal de emanadel1993, 28 jan 23

لو انتي نفسك في حاجة مسكره الأحسن تاكلي اي فاكهة او بلح او عسل هيكون الأفضل علشان صحتك و فيها فيتامينات رهيبة و لو بتحبي تاكلي بسكويت او كيكه او شكولاته زي حالاتي كدا 😂 انا بقولك تاكليها مش تحرميها بس بكميات قليله يعني لو بتاكلي 5 قطع بسكويت عادي خالص تاكليها و بعد كدا تخليها 3 لحد ما بإذن الله تمنعيها يعني بصي الموضوع مش صعب هو عايز بس عزيمة و صبر 🔥💖💖💪 

انا عارفه انه هيبقى صعب في البدايه بس انا عارفه انك قويه و هتبقى قدها و هتوصلي للوزن اللي نفسك فيه بإذن الله 💪🔥🔥😍 

اه صح الف مبروووك على البيبي و ان شاء الله تشوفيه احسن واحد في الدنيا 💖💖😍 

ادعولي انا في 3ث🙂💔 

كلي بروبايوتيكس زي الزبادي و الرايي بتعوض بتغذي البكتريا النافعة و بتنسيكي احساس السكريات و اللي بيغنيني فعلا الكرنب الاحمر الخس و الجزر خليه علي طول قدامك سكرهم هيكفيكي ان شاء الله ♥️