Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 84,56g | Carbs: 41,14g.
Café da Manhã: 萬歲牌 杏仁果, 米森 有機純黑芝麻粉, 萬歲牌 無調味腰果, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 高麗菜, 黑咖啡, 肉桂, 蘆筍 （凍結）. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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