Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 42,69g | Prot: 78,97g | Carbs: 161,41g.
Café da Manhã: 삼육 프로틴 식이섬유, 삶은감자, 삶은 계란. Almoço: 한돈 목심, 두부, 보리밥. Jantar: 슬림쿡 게살 샌드위치, 삼립 콘치즈토스트, 곶감, 아메리카노, 커피베이 카야토스트, 투썸플레이스 허니레몬티. Lanches/Outros: 티젠 콤부차 레몬. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apple64kr
|