Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2014
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 58,95g | Prot: 77,00g | Carbs: 105,65g.
Café da Manhã: Berida Wildlachsfilet, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Jantar: Danone Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Brownie, Bofrost Kartoffelklöße, Rotkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gänsekeule, Lidl Blutorange, Süßkartoffel, Spinat, Schalotten, Bofrost Entenbrustfilet, Gut Ponholz Hähnchen Spieße, Chef Select Kokos-Curry Suppe. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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