Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 71,39g | Carbs: 127,29g.
Café da Manhã: Bananas , Bisquick Heart Smart Pancake and Baking Mix, Powdered Sugar , Jif Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Spectrum Chia Seeds, Chop't Avocado, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Equate Whey Protein Supplement Chocolate. Jantar: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: Nestle Dark Chocolate & Mint Morsels, Great Value Air Popped Popcorn. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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