Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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125,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 86,57g | Carbs: 112,91g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Magro Açúcar Light , Queijo Parmesão (Ralado), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, A Tal da Castanha Barista, Ovo Frito. Almoço: Antarctica Água Tônica Zero, Salada Crua, Seara Seleta Mista, Acém Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Sopa de Legumes com Carne, Padaria Pão de Milho, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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