Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 63,09g | Carbs: 193,76g.
Café da Manhã: Banane, Hartgekochtes Ei, Harry Vital + Vitamin, Philadelphia Kräuter, K-Classic Tilsiter in Scheiben. Almoço: Butterbrezel. Jantar: K-Classic Ananas Scheiben, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Maggi Zwiebelsoße, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Gekochtes Rindfleisch. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 40 minutos, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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