Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
138,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 91,57g | Prot: 117,84g | Carbs: 166,73g.
Café da Manhã: Great Value Hard Boiled Eggs, Del Monte Avocado, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Campbell's Tomato Juice - Low Sodium. Almoço: Shoprite Romaine - Lettuce, Tomatoes, Signature Farms Baby Spinach, Love Beets Beets - Perfectly Pickled, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Celery, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bowl & Basket French Dressing - Creamy, Bell Peppers. Jantar: Bananas, Tenderloin Pork, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Lanches/Outros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beachtime0734
|