Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 25,88g | Prot: 99,29g | Carbs: 40,08g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Like Meat Like Grilled Chicken. Jantar: REWE Avocado, Aldi Delikatess Rohschinken , Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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