Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 55,17g | Carbs: 198,49g.
Café da Manhã: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Гречка с Мясом. Almoço: Angelato Кокосовое Облако, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Шаньга с Картофелем. Jantar: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Воде. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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