Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
35,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 56,05g | Prot: 77,05g | Carbs: 128,42g.
Café da Manhã: Творог 5%, Зеленая Грядка Черника, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Окское Желток . Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зеленая Грядка Черника, Нежа Йогурт для Детского Питания, Круглый Год Разрыхлитель , Приправыч Крахмал Картофельный, Granmulino Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Jantar: Sen Soy Терияки, Сима, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб для Тостов . Lanches/Outros: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, O'Zera Шоколадный Батончик с Клубникой, ВкусВилл Наринэ, Campina Сливки для Кофе 10%, Макдоналдс Американо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|