Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2014
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135 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 45,10g | Carbs: 131,45g.
Café da Manhã: Jacoby Limettensaft, Vollkornbrot, Milram Paprika Quark. Almoço: Vita D'or Rapsöl, Gefro Jägersoße, Bio Sonne Bio-Veggie-Gehacktes, Combino Gnocchi Italienische Art. Jantar: Tomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milram Salsa Quark, Milram Frühlingsquark. Lanches/Outros: Trimm Smoothie Apfel Mango Maracuja. mais...
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3631 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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