Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 71,44g | Carbs: 94,98g.
Café da Manhã: Continente Strudel de Maçã, Catupiry Requeijão Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Pronto Light Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Limonada de Baixas Calorias, Hellmann's Ketchup Picante, Carne Moída Refogada, Tirolez Creme de Ricota Light, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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