Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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47,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 71,71g | Carbs: 190,69g.
Café da Manhã: Daily Gotas Stevia, Mate, Zumo de Limón, Gourmet Merquen, Espinacas, Pimienta Negra, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Ideal Pan Protein10. Almoço: El Golfo Salmón en Porciones, Tomates, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Cilantro, Arroz Integral, Zumo de Limón, Sal, Pepino (con Cáscara), Pimienta Negra, Zumo de Limón, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Ajo Cocido. Jantar: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Heinz Mostaza, Notco Not Mayo Low Fat, Espinacas, Zumo de Limón, Sal, Palta Hass, Ideal Pan Protein10, Ají Verde, Surlat Queso Gouda sin Lactosa. Lanches/Outros: Plátano, Guindas Rojas Ácidas, Daily Gotas Stevia, Mentha, Frambuesas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mefaraway
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