Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 103,13g | Prot: 169,34g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Мираторг Оладушки Печёночные, Коммунарка Шоколад 85%, Магнит Тунец Натуральный , Global Village Капуста Квашеная, Сырники с Изюмом. Almoço: Яблочный Сидр, Сыр Российский, Горшочек. Jantar: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Бекон. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey.darkendar
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