Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Gord: 19,95g | Prot: 13,07g | Carbs: 29,63g.
Café da Manhã: Yörükoğlu Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin. Jantar: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Lanches/Outros: Süsse Kakao Kremalı Dolgulu Bisküvi , Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fındık. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Step - 25 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de habibe_diyette
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