Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 79,46g | Carbs: 166,52g.
Café da Manhã: Вишневый Компот, Красные Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной , Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Савушкин Йогурт 2% Лесная Ягода. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|