Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3494 kcal
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Gord: 59,82g | Prot: 163,67g | Carbs: 560,82g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Cellino Fette di Bosco, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: Cellino Fette di Bosco, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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