Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 55,00g | Prot: 53,06g | Carbs: 140,93g.
Café da Manhã: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Пшенная Каша на Топ Молоке, Окраина Сосиски из Индейки с Овощами и Киноа. Almoço: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Пикник Шоколадный Батончик, ВкусВилл Манго. Lanches/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Окраина Сосиски из Индейки с Овощами и Киноа, Ашан Киви Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|