Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 158,63g | Carbs: 252,63g.
Café da Manhã: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Almoço: ICA Isbergssallad, Gröna Paprikor, Itrim Chili Sin Carne, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Barilla Fusilli. Jantar: ICA Ekologisk Honung, ICA Rapsolja, Broccoli, Lucullus Sambal Oelek, Vitkål, Eldorado Äggnudlar, Anamma Vegofärs, ICA Asia Japansk Soya. Lanches/Outros: Garant Mikropopcorn, ICA Royal Gala, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Raw Bite Cashew, Lindahls Kvarg, Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate, ICA Hallon Frysta. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Touax
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