Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 60,94g | Carbs: 410,09g.
Café da Manhã: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Viba Schichtnougat, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Spitzpaprika, Orangen, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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