Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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111,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 104,65g | Carbs: 85,80g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Лэнд Филе Куриное Жареное, Чай с Сахаром, Шампиньоны Жареные. Jantar: Мандарины, SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Картофель (без Соли, Отварной). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antar90
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