|
Утро начинается с Хлои Тинг и отвеса в 1 кг. Т0Т Из-за нехватки времени не смогла сделать всё. Надеюсь, что после работы получится добить 1 день. Знаю, что надо замерять параметры, но я лох, потерявший сантиметр.
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 31,54g | Prot: 35,83g | Carbs: 118,11g.
Café da Manhã: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Перекрёсток Сендвич Двойной с Кетой и Сливочным Сыром. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|