Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 40,54g | Prot: 35,45g | Carbs: 91,47g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Almoço: Ого Овсяные Отруби, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Jantar: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра. Lanches/Outros: Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Bombbar Muesli Peanut. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pengusay
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