Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 31,35g | Prot: 103,27g | Carbs: 84,76g.
Café da Manhã: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сельдерей, Магнит Томаты Свежие, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Мидии (Вареные или на Пару), Сельдерей. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Моя Цена Арахис Жареный с Солью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina_1404
|