Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 44,08g | Prot: 128,11g | Carbs: 193,53g.
Café da Manhã: Овсянка в банке. Almoço: Кексы творожные, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Запеканка. Lanches/Outros: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с грушей, Форте Гематоген Детский, Груша. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|