Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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282 kcal
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Gord: 9,05g | Prot: 22,19g | Carbs: 27,72g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Almoço: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ov2309
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