昨天下午回來補餐補點運動😅
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47,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Comentários
26 jan 23 por membro: josephc0917
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26 jan 23 por membro: 饞嘴小尼
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這幾天覺得累自己的下午餐都懶得用隨便吃吃,可能量少零食也只吃一點點或許又正好不再積水,又恢復一天兩餐兩次運動所以之前暴增的體重有往下降,但今天的下午餐就吃的不少不知道明天能不能持續往下🤔
27 jan 23 por membro: chenxxxcccc
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明天中午外甥女及她先生要帶兩個小孩來我家,早上去買菜沒時間煮所以午餐叫肯爺爺幫忙囉!😆😆😆
27 jan 23 por membro: chenxxxcccc
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